Лёгкий старт к новому самоощущению. Без диет и строгих ограничений. Присоединяйся и измени свою жизнь к лучшему!
Хочу участвовать
Ваш 7-дневный план
Ежедневный путь к здоровой жизни: шаг за шагом — от изменений до подведения итогов.
День 1
Плавная корректировка и начало питания, чтобы плавно войти в режим похудения.
День 2
Простая физическая активность дома, чтобы начать двигаться и улучшить самочувствие.
День 3
Вода, сон и восстановление, чтобы помочь организму адаптироваться и отдохнуть.
День 4
Работа с привычками, чтобы начать менять свой образ жизни к лучшему.
День 5
Здоровый образ жизни без скуки, чтобы ты не потерял мотивацию и интерес.
День 6
Персональный трекер, чтобы отслеживать свой прогресс и успехи.
День 7
Подведение итогов, закрепление результатов и бонусная сессия для поддержания мотивации.
Как всё работает
Участвуйте удобно, получайте доступ к материалам и наслаждайтесь анонимным процессом в своём темпе.
Марафон в Telegram
Проходи марафон в удобном для тебя мессенджере или личном аккаунте.
Узнать больше
Ежедневные задания
Каждый день ты будешь получать новое задание, материалы и мини-видео для мотивации.
Узнать больше
Анонимное участие
Ты можешь участвовать анонимно, без трансляций и давления.
Узнать больше
Удобный темп
Проходи марафон в удобном для тебя темпе, без спешки и стресса.
Узнать больше
Реальные результаты
Я не ожидал, что будет так легко начать — просто, по делу и с удовольствием.
Анна
Новичок
Никакого стресса, а результаты ощущаются даже через неделю.
Максим
Любитель
Очень рад, что начал марафон — упражнения лёгкие, но эффективные. Спасибо!
Сергей
Средний уровень
Невероятно, как быстро получается войти в ритм! Спасибо за поддержку и мотивацию.
Ольга
Любитель
Лёгкие задания, которые реально помогают. Спасибо за такой замечательный марафон!
Иван
Новичок
Очень вдохновляет, что можно начать с малого и добиться результата. Спасибо!
Мария
Средний уровень
Раскройте свой потенциал
Получите преимущества: разработайте систему, укрепите уверенность, выработайте привычки и получите доступ к материалам на месяц.
Простая и понятная система
Все шаги марафона описаны понятно, чтобы ты мог легко следовать им.
Уверенность в себе
Марафон поможет тебе почувствовать себя увереннее и полюбить своё тело.
Формирование привычек
Ты научишься формировать полезные привычки, которые помогут тебе поддерживать форму.
Доступ ко всем материалам в течение 30 дней
Получи доступ ко всем материалам марафона и пользуйся ими в течение 30 дней.
Инвестируйте в себя
Забронируйте место. На время акции получите доступ к поддержке сообщества и пробный день после оплаты.
7-дневный марафон похудения
Краткосрочный и доступный формат для всех уровней
790 ₽
Доступ к чату Ознакомительный день Программа по дням
Часто задаваемые вопросы
Да, марафон подходит для всех уровней — от новичков до тех, кто хочет вернуться в форму. Мы создали программу, которая поможет тебе начать с лёгкостью.
Нет, марафон не требует специальной подготовки.
Не беспокойся, если ты пропустишь день, продолжай с того места, где остановился. Главное — не останавливайся и возвращайся к марафону с улыбкой.
Мы хотим, чтобы ты чувствовал себя комфортно, поэтому участие в марафоне не требует раскрытия личной информации.
Присоединяйтесь к нам
Забронируйте место и получите бесплатное руководство. Не упустите возможность начать преображение. Подпишитесь сейчас, чтобы получить ценные советы.